sevendays

Ett Body Balance pass hemma för att rensa hjärnan och få igång kroppen.

 

Så himla skönt att köra ett pass ikväll. Jag har inte aktivt tränat på 6 månader och det börjar kännas i kroppen. Skäms nästan att säga det.

Körde ett pass hemma och jag kände på en gång hur stel jag har blivit och hur det kändes i hela kroppen att stretcha ut musklerna.   

 

Men det var inte så illa som jag befarade. Det gick bättre än förväntat...skönt

 

Nu är det planerat, ett pass om dagen, och jag längtar till att komma i de graciösa positionerna utan att skaka eller tappa balansen